Retraite weekend: ontspannen in beweging

Wat kun je verwachten? 

• Telefonische kennismaking vooraf.

• Dagelijks volledig verzorgd ontbijt/lunch/diner, inclusief drinken, op diverse, unieke locaties, zowel binnen als in de prachtige natuur van Vlieland. Paal 50 Vlieland neemt ons alles uit handen wat het eten betreft. Hun leuke foodtruck(s) staan op verschillende momenten voor ons klaar en de mooiste plekjes voor lunch en diner zijn voor ons gereserveerd. Drankjes zijn altijd helemaal inbegrepen (hollands drankarrangement). Je ontbijt in het hotel waar je ook overnacht, Hotelletje De Veerman (zie accommodatie). Dieetwensen kun je aan ons doorgeven: Paal 50 zorgt dat het bij alle locaties wordt geregeld! 

• Thee/koffie tijdens de verschillende programma onderdelen.

• Verschillende psychologische sessies van 1 tot 2 uur onder begeleiding van Ryanne, masterpsycholoog.

• Verschillende beweegsessies (yoga, boksen, dansen). Voor details, zie programma.

• Een SUP (stand up paddling) tocht georganiseerd door Paal 50 Vlieland – een unieke ervaring op de Waddenzee!

• Een onvergetelijke privétocht naar de Vliehors: de Sahara van het Noorden georganiseerd door De Vliehors Expres met barbecue bij het unieke Drenkelingenhuisje op deze immense zandvlakte en een Silent Disco!

• Je logeert in een tweepersoonskamer in het prachtige hotelletje de Veerman aan de Waddenzee in de pittoreske Dorpsstraat van Vlieland. Hotelletje de Veerman*** aan de Waddenzee is een comfortabel, gastvrij en vooral knus hotel op Vlieland. Het is gelegen in het rustige gedeelte aan het eind van de Dorpsstraat. Onderaan de Waddenzeedijk en onder de voet van Vlie’s grote trots, de vuurtoren. Het is ongeveer 950 meter lopen vanaf de aanlegplaats van de veerdienst Harlingen-Vlieland naar het hotelletje.
  Het zijn prachtige kamers met uitzicht op de Waddenzee, tuin of de nabij gelegen vuurtoren. Bijna alle kamers hebben een balkon of terras en zijn geschikt voor 1 tot 4 personen. De kamers zijn voorzien van boxspringbedden, bureau, flatscreen, zitje en een badkamer met toilet, een verfrissende douche en een föhn. Inclusief toeristenbelasting. Wil je de kamer graag voor jezelf hebben? Bespreek dit bij de aanmelding en dan bekijken we de mogelijkheden. Hier is een toeslag aan verbonden.

• Deze retraite vindt plaats op het schitterende Waddeneiland Vlieland. We hebben verschillende prachtige plekjes uitgezocht. Je wordt over het eiland geleid door Ryanne, een echte Vlielandkenner, wiens familie op Vlieland woont en wie alle ins en outs van het eiland kent. We zijn zoveel mogelijk buiten en hebben voor alle delen van het programma passende plekken uitgezocht, zowel binnen als buiten. Zo lunchen we in het bos, aan zee en in een strandtent. De sessies zijn zoveel mogelijk buiten, aan zee, in het bos of in de duinen. In het geval van slecht weer hebben we voldoende uitwijkmogelijkheden naar binnen. De locaties voor de diners zijn ook buiten, in het bos, binnen in het karakteristieke Posthuys en met als klap op de vuurpijl een barbecue op de grootste zandvlakte van noord-Europa: de Vliehors, waar we ook zullen genieten van een kampvuur en een heuse Silent Disco aan de voet van het Drenkelingenhuisje.

• Boosterboekje met daarin de geleerde tools om mee naar huis te nemen en om tijdens het weekend in te schrijven.

• Bagageservice van en naar het hotel.

• Bootticket retour MS Vlieland vanaf Harlingen (inclusief CO2 neutraal varen).

• Fiets met 8 versnellingen voor 4 dagen.

​

Hoe kom je er?

Vlieland is te bereiken via de veerboot MS Vlieland vanaf Harlingen. In Harlingen kun je vlakbij de terminal de auto parkeren en ook het treinstation is vlakbij. De boot van Rederij Doeksen brengt je in ruim anderhalf uur naar het eiland. Vergeet niet om halverwege af en toe naar links te kijken om zo de zeehonden te kunnen zien! De boot meert af in het dorp Oost-Vlieland, vlakbij het hotel in de Dorpsstraat.

Wat pak je in?

Gemakkelijk zittende kleding, stevige schoenen voor buiten (of op blote voeten!), een flesje voor je water, warme kleding voor op het strand of buiten. Eventueel regenkleding en een warm dekentje zijn aan te bevelen. Badkleding voor onder de wetsuit tijdens het suppen is vanwege hygiënemaatregelen verplicht. Paal 50 zorgt voor wetsuits. Een verrekijker is ook een goed idee!